今朝は、きのうよりも腰の痛いのはましなような、、動くとやっぱり痛いけど。ケアマネ更新研修の課題、事例を昨日から見直してたら、直すところみつけたし、パソコン作業してたら、すぐ時間経つ、そして頚、肩ごりごり張ってくるし、頭も痛くなるし。こんな…
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