10km×2、週二回のランニングをはじめてかれこれ5ヶ月目突入。5月2日には、平均ペースも7'39"/km . 10kmタイム 1h16'50"とベストを更新したところだけど、、それからなかなか筋肉痛がなおらなくて、けれど、今週末から雨みたいだし、、と思ったら、走るな…
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