先週末は、なんか身体がめちゃくちゃ重くて、km/ほぼ9分に近くなって、途中でやめようかとおもったくらい調子が悪かったけど、今週は、天気と相談しながら、火曜日には、いつもの山コース10km走った。km/7分台で8分を切ったから復調かな?そして、木曜日、…
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