Shoes新調して、木曜日に10km走って記録更新したけど首から肩痛くなってもう走るのやめようかなと思ったんだけど…昨日の先生のレースで8位入賞に触発されて…中3日やすんだし、やっぱり走りたくなって…走ってしまった… 気温は18℃、もう秋の風心地よい。し…
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