術後３週…頚椎の6/7が動いてるって…ことがわかって…プレートも取っちゃったし、フリーな状態…走って良いか先生に確認するの忘れたけど…朝おきて、外見たら気持ちよさそうで…走りたい気持ちが勝って、、、久々に走ったのに、入院前のベストタイムを更新した。１０ｋｍ １時間１４分５７秒（前回記録は１時間１５分台）
秋の風は気持ちよかった。
走り始めは結構息上がってたし、ゆっくりのつもりだったのに、、
走り終わって、、後悔。
首〜肩、腕に痛みが走る。
やっぱりよくないのかなあ。
術後３週…頚椎の6/7が動いてるって…ことがわかって…プレートも取っちゃったし、フリーな状態…走って良いか先生に確認するの忘れたけど…朝おきて、外見たら気持ちよさそうで…走りたい気持ちが勝って、、、久々に走ったのに、入院前のベストタイムを更新した。１０ｋｍ １時間１４分５７秒（前回記録は１時間１５分台）
秋の風は気持ちよかった。
走り始めは結構息上がってたし、ゆっくりのつもりだったのに、、
走り終わって、、後悔。
首〜肩、腕に痛みが走る。
やっぱりよくないのかなあ。