今日は、もともと心の診察日。昨日の母親の診断を受けて、とても落ち込んでしまって、いつものようにうちを出て、電車に乗り、バスに乗り換えてと道中、気づけば呆然と、、悲しいのに涙が出そうなのに出ないから苦しい。この苦しい気持ち受け止めてもらいた…

ここ数年来、物忘れが気になりだした母の診察付き添い。 主治医は、私がはじめに勤めた施設の医師の息子さん、なんというめぐり合わせか？ とても丁寧で一時間ほどかけていろいろと検査の説明をしてくださった。 85歳以上では2人に一人が認知症を発症します…

朝イチで、腰椎MR→11:30→12:00すぎ呼ばれた。 「腰、キレイやわ。上から順番にみていくよ。ここが一番、二番、、、きれいやな。まあ、この下の方は変性してきてるけど、仙椎、ここは膨隆してる、けど、神経の通り道もちゃんもきれいし、大丈夫。よかった～手…

手術前の5月に久々にあって、今日は術後の再会。先週は高校時代のクリスチャンの友だちとデート、今日は中学のころからの幼ななじみとデート。まだ、カラーも外れてないので、車できてくれて、お気に入りのイタリアンレストランでランチ。フリードリンクは、…

今朝は礼拝のオルガン当番。雨の予報。予報通り雨ザーザー、。お昼ごはん食べてから、集団接種会場に向かう。市民体育館、結構人は多め、入口で検温、そして問診票のチェック→医師の問診→スムーズに流れてる。市の職員さん、ご苦労様。そしていよいよワクチ…

５？の誕生日の朝は、、頭痛と肩の痛みではじまった。退院してしばらくはゆっくりしてたけど、、10月下旬からは予定がつまっていてバタバタしてしまったので、無理がたたったのか、、。手術してからもうすぐ2ヶ月。術後、肩甲骨の痛みを訴えたら、それはつぶ…

今日もよいお天気。ハッピーは3ヶ月ぶりのトリミング。お昼から、、。２時間半から３時間かかります。その合間に、教会へ。オルガン練習。日曜礼拝の練習とそろそろXmasに向けて讃美歌を少し練習。セーターきていたけど、そろそろコンクリート打ち放しの礼拝…

今日は、母親の眼科のつきそい。もうかれこれ4年はたっているが加齢黄斑変症で、2ヶ月～3ヶ月毎に診察で、悪化あれば、硝子体に注射。病気の勢いを抑えることはできても、治ることはないので、ずっと通院は続く。今日は私の入院前に注射して以来のつきそい。…

昨日は楽しかった。ぐっすり寝て、今朝は、、まだ疲れが残ってるケド、母親の受診に、付き添わねばならない。今月に入ってから毎日のように出かけてるからか、なんとなく無理してる？首筋がいたくて頭痛がしてる。病み上がりだからな、、もう少しゆっくり安…

今朝も冷え込んだ。寝起きからうで痛いし 寝姿勢が悪かったのかな、、。さて、今日は高校の友人とデート。 もう１０年以上ぶりかな。たくさんおしゃべり、ランチ、楽しみ 友人は、遠路はるばる二時間ほどかけて来てくれた。ありがとう駅の改札で待ち合わせ。…

今朝は、かなり冷え込んだ。なにもする気が起こらず、出かける気力なく、だらだら、ゴロゴロ過ごしてしまった。立ち上がり踏み込むと、骨を採った腸骨の下はひえてか痛い、足の付け根というか、大転子、太ももの前面に痛みが走り、すっと歩けない。なんだろ…

今朝も気持ちよく晴れました。疲れはまだ残っているけど、、さあ、あさごはん。 モサモサしそうなクラッカー。水分のみながらいただきます。 さて、今日は永眠者記念礼拝。教会の歴史の長さとその重みを感じるときでもあり、これまでに亡くなられた教会員の…

今日も秋晴れ。寝起きから、頚、肩痛いけど、、インフルエンザの予防接種受けにいきます。取り急ぎのあさごはん。 久々に納豆にチャレンジ。隣の椅子に座ってハッピーが狙っております。 クークーと催促してます。が負けません。ささみの蒸したのをあげまし…

今朝は、娘の弁当するはずが寝過ごしてしまった💦ごめん！許せ。目覚ましとめてました。そして、病院いかねばならず、急いであさごはん。 結局かにパンは食べず、フォカッチャとバナナ半分！ヨーグルト。カロリー足りてんのかしら、、。 そして、病院(心の、、…

今朝は、きのうよりも腰の痛いのはましなような、、動くとやっぱり痛いけど。ケアマネ更新研修の課題、事例を昨日から見直してたら、直すところみつけたし、パソコン作業してたら、すぐ時間経つ、そして頚、肩ごりごり張ってくるし、頭も痛くなるし。こんな…

昨日は一日☔️雨だったけど、今朝は晴れ～。相変わらずあちこち痛い、、。腸骨付近は、冷えてるからかな。寝がえりしても痛いし、じっとしていたら大丈夫だけど、歩くのが痛いし杖ついて出かけることにする。こけたら大変だしね。腸骨の辺りの痛み、坐骨神経…

時の経つのは早い、、一回目の頚の手術を受けてからもうすぐ一年、怖い怖いと言っていた二回目の手術を受けて1ヶ月半がすぎようとしている。そして、11月は、また1つ歳を重ねる。今は仕事を中断中で、後半人生のため、心身共にメンテナンスして、充電中。専…

今日は、離れて暮らしている母の受診付き添い。退院後休んでいた娘のお弁当を作ってバタバタ。長距離の運転はまだ自信もないので、実家の近くの駅まで車でいって、電車で2駅。8月から会っていないので久しぶりにあう母。なんとか元気にやっているみたいだが…

今日も気持ちの良い朝。目覚まし止めて二度寝して気づいたら9時前。今日は礼拝organ当番。とりあえず、あさごはんは、昨日の残り。すき焼きうどん、ヨーグルト。 意外にもこのうどん、コシが強くて、少し時間がかかったけど、完食。相変わらず食べ終わる頃に…

今朝もとてもよい天気、だけど、ん？足が、足の付け根？が痛い。骨を採った腸骨のあたりも痛い。ハッピーがしっぽふって、散歩を催促するけど、乗り気でない。ごめんね。ぎっくり腰の時ほどではないけど、少しびっこひいてしまう。杖つく～？ 悩む～。左側の…

今朝も秋晴れ。お昼は22 ℃まで上がるみたいだけど、朝は、ひんやり。衣替えしないと、、。今日はどうして過ごそうか、、。頭も腰も肩も頚も痛いし、骨採った腰骨の下が痛い。またダラダラかしら、、喉の奥の違和感は、健在軟らかいものなら、しっかり噛めば…

今朝はひんやり、いよいよ冬に向かっていくのかな。今日は、なんだか熱っぽいと思って計る。37.0℃。風邪症状はない。骨とった腸骨の周辺が痛む。大転子から大腿部前面も痛いし、腰も痛いし、なんだかロボットみたいな歩きになる(笑) なんやろ？ あとは、頭痛…

毎日いい天気、そして寒くなってきました。そのせいか、依然として頚と両肩の痛み、腕の痛みは治りませんいつになれば、、。 喉の奥のヤツは、いるのはわかるけど、飲み込む時の違和感はましになってきたかな。 朝ごはんは、 親子丼 、ヨーグルト、柿、豆乳 …

今朝もよい天気。 昨日は1日ダラダラしてすごしてしまったし、今日は出かけよう。そう思い、朝ごはんは、、 かにパン、コーンスープ、バナナ、ヨーグルト、みかん 10時過ぎ、教会へ。 次の日曜礼拝の練習。讃美歌 主を仰ぎ見れば。 https://youtu.be/Cpj3tJt…

また一週間はじまる、月曜日だけど、なんだかな～調子今一つ。朝から首の左側が痛い。確かに腕を上げると肩の付け根だか中がビリッと痛みが走るし、先生には五十肩やと言われたしそうかな～って思うけど、首筋が痛くて、心配。親指の付け値も痛いし。可動域…

今日も秋晴れ、空気もおいしい清々しい朝。体調ははまずまずかな。今日は、日曜礼拝。退院してはじめての奏楽当番。さて、上手く弾けるかな？ 朝ごはん、しっかり食べよう。 きのうの残りカレー、ヨーグルト、柿、野菜ジュース。 9:30車で教会へ。8月28日以…

今朝は、８時半に目覚ましで起きた。首肩の凝りだけじゃなく、足腰も痛くて、ロボットみたいにギシギシ(笑) 退院して2週間、まだまだ本調子ではないみたい、、。 朝ごはんは、またまた補助食品 なんだかな、用意するのが しんどいなあ、、。 午前中は、ワン…

今朝は、目覚ましで起きた。からだが重たい 窓を開けたら冷たい空気が。季節は進んでるな～と感じる。今日は、心の診察の日。 さて、朝ごはん。なんとなく食欲ないから、補助食品に頼る。 飲みこみには問題ないものばかり、無理やり押し込む。 これから、50…

今日は、昨日の疲れか、両方の首～肩の凝りがひどい。先生に言われた肩の可動域の運動します。左右とも５０回、結構キツイので休み休み。 さて、朝ごはんは、、 娘ちゃんのゴハンの残りピザと柿とヨーグルト、えねぱくゼリー たべている時の喉ごしは、よくか…

今朝は、なんだか、調子が悪い。診察の日、よい報告ができないネガティブな私。 とりあえず、今朝のごはんから 軟飯、うどんギョーザ、カボチャの味噌汁、柿、ヨーグルト 昨日の残りもの。うどんギョーザもごはんと一緒に食べると問題なし。柿は平柿、甘くて…